Άρθρα Οικοδομή - Κατασκευές, Νομικές Υπηρεσίες, Υγεία

Βρέθηκαν 23 αποτελέσματα

Είσαι φοιτητής – φοιτήτρια στην Χιο ;

23/09/2021

ELEKTROSERVICE XIOS - ΑΛΗΦΡΑΓΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ

Είσαι φοιτήτρια ή φοιτητής στην ΧΙΟ και ψάχνεις τις καλύτερες υπηρεσίες στην καλύτερη τιμή;Χρειάζεσαι ηλεκτρολόγο – υδραυλικό;Για ηλεκτρολογικές ...

DESIGN PARKE

10/01/2021

DESIGN PARKE (TRAHANAS IOANNIS)

ΠΑΡΚΕ . Τα παντα για την τοποθετηση, επισκευη, συντηρηση ξυλινων πατωματων - παρκε

Ηλεκτρικές-Υδραυλικές εγκαταστάσεις

03/10/2020

ΙΩΑΝΝΗΣ & ΖΗΣΗΣ ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ

Ανακαινίσεις και επισκευές κτηρίων. Ηλεκτρικές εγκαταστάσεις Υδραυλικες εγκαταστάσεις Εγκαταστάσεις φυσικού αερίου Συντηρήσεις καυστήρων Αποχετεύσεις

Η ζωή μας με τον Covid 19

15/07/2020

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Ιδιαίτερα δραματική υπήρξε η κατάσταση σε ευρωπαϊκό επίπεδο, κυρίως στον ευρωπαϊκό νότο με πάρα πολλά θύματα του ιού σε Ιταλία και Ισπανία. Η Ελλάδα ...

Οδηγίες Προστασίας από τον Ιό της Γρίπης και άλλους Αναπνευστικούς Ιούς

06/03/2020

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα τα οποία αν ακολουθήσουμε, προστατεύουμε τον εαυτό μας και τα άτομα κοντά μας. Στόχος είναι η προστασία του οργανισμού ...

Διακοπές και Υγεία - Κίνδυνοι των Διακοπών

15/07/2019

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Οι διακοπές παίζουν πολύτιμο ρόλο στην ψυχοσωματική μας υγεία. Ένα νέο περιβάλλον θα μας εμπνεύσει και θα μας αναζωογονήσει. Η ξεκούραση κατά τις ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

24/01/2019

ΣΤΑΜΑΤΙΑΔΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ

Τρόφιμα και καρκίνος, ένα θέμα με πολλές παραμέτρους και ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Οι έρευνες που δημοσιεύονται καθημερινά μάς κάνουν όλους να ...

ΓΛΟΥΤΕΝΗ & ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ ΣΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ - ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ

11/12/2018

ΣΤΑΜΑΤΙΑΔΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ

Τελευταία έχει υπάρξει ένα κύμα σχετικά με το θέμα της γλουτένης . Το πρόβλημα είναι πολύ σοβαρό και χρήζει σωστής αντιμετώπισης , γι’ αυτό πρέπει να ...

Χαμομήλι - Θεραπευτικές Δράσεις και Χρήσεις

05/12/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Χαμομήλι, καμηλάκι ή λουλούδι του Αι Γιώργη, με όποια ονομασία και αν το γνωρίζετε είναι ένα βότανο που συνήθως δε λείπει από το σπίτι. Το Χαμομήλι ...

Κοινωνικοασφαλιστικό Δίκαιο και Απονομή Συντάξεων

09/11/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Το Κοινωνικοασφαλιστικό Δίκαιο περιλαμβάνει τους κανόνες λειτουργίας του ασφαλιστικού οργανισμού, την καταβολή κοινωνικοασφαλιστικών εισφορών αλλά ...

Χειμερινή Κατάθλιψη - Μπορεί να Αντιμετωπιστεί

24/10/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή είναι μια μορφή κατάθλιψης που εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια του Φθινοπώρου και του Χειμώνα, όπου οι μέρες ...

Πάσχοντας από Άνοια

12/10/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Η άνοια είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη σταδιακή παρακμή της μνήμης, της λογικής και συμπεριφοράς ενός ανθρώπου. Η άνοια ...

Θερμομόνωση Σπιτιού - Ότι Χρειάζεται να Γνωρίζετε

28/09/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Συχνά η μόνωση ενός σπιτιού είναι αναγκαία. Όταν ένα σπίτι έχει σωστή μόνωση, διατηρεί σωστή θερμοκρασία όλες τις εποχές του χρόνου και μπορούμε να ...

Έλλειψη Σιδήρου - Συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

14/09/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου μπορούν να προκαλέσουν ένα πλήθος συμπτωμάτων. Ο βασικός ρόλος του σιδήρου στον οργανισμό μας, είναι να μεταφέρει οξυγόνο ...

Ποιες Τροφές Δεν Επιτρέπεται να Φάει ο Σκύλος σας

22/08/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Για να έχει ο σκύλος σας μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πρέπει να γνωρίζετε ποιές τροφές είναι ωφέλιμες για τον οργανισμό του και ποιές ...

Επιλέγοντας τα Σωστά Γυαλιά Ηλίου

06/08/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Στην Ελλάδα, ειδικά το καλοκαίρι ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητο για την προστασία των ματιών σας από την ηλιακή ακτινοβολία. Ένα καλό ...

Η Χρήση Tablet και Smartphone το Βράδυ Βλάπτει τον Ύπνο μας

03/07/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών πριν τον ύπνο, όπως smartphones και tablets, βλάπτει την ξεκούραση μας. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ ...

5 Τρόποι για να Αυξήσετε τον Μεταβολισμό σας

12/06/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο καταναλώνουμε θερμίδες. Επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες: το φύλο, την ηλικία, το βάρος, το ύψος και τις ...