Άρθρα Υγεία, Περιηγήσεις - Εκδρομές - Αξιοθέατα

Βρέθηκαν 20 αποτελέσματα

Η ζωή μας με τον Covid 19

15/07/2020

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Ιδιαίτερα δραματική υπήρξε η κατάσταση σε ευρωπαϊκό επίπεδο, κυρίως στον ευρωπαϊκό νότο με πάρα πολλά θύματα του ιού σε Ιταλία και Ισπανία. Η Ελλάδα ...

Οδηγίες Προστασίας από τον Ιό της Γρίπης και άλλους Αναπνευστικούς Ιούς

06/03/2020

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα τα οποία αν ακολουθήσουμε, προστατεύουμε τον εαυτό μας και τα άτομα κοντά μας. Στόχος είναι η προστασία του οργανισμού ...

Διακοπές και Υγεία - Κίνδυνοι των Διακοπών

15/07/2019

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Οι διακοπές παίζουν πολύτιμο ρόλο στην ψυχοσωματική μας υγεία. Ένα νέο περιβάλλον θα μας εμπνεύσει και θα μας αναζωογονήσει. Η ξεκούραση κατά τις ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

24/01/2019

ΣΤΑΜΑΤΙΑΔΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ

Τρόφιμα και καρκίνος, ένα θέμα με πολλές παραμέτρους και ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Οι έρευνες που δημοσιεύονται καθημερινά μάς κάνουν όλους να ...

ΓΛΟΥΤΕΝΗ & ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ ΣΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ - ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ

11/12/2018

ΣΤΑΜΑΤΙΑΔΟΥ ΜΑΡΙΑΝΝΑ

Τελευταία έχει υπάρξει ένα κύμα σχετικά με το θέμα της γλουτένης . Το πρόβλημα είναι πολύ σοβαρό και χρήζει σωστής αντιμετώπισης , γι’ αυτό πρέπει να ...

Χαμομήλι - Θεραπευτικές Δράσεις και Χρήσεις

05/12/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Χαμομήλι, καμηλάκι ή λουλούδι του Αι Γιώργη, με όποια ονομασία και αν το γνωρίζετε είναι ένα βότανο που συνήθως δε λείπει από το σπίτι. Το Χαμομήλι ...

Παρνασσός - Το Μυθικό Βουνό του Απόλλωνα

02/11/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Ο Παρνασσός είναι ένα από τα μεγαλύτερα και ομορφότερα βουνά της Ελλάδας. Εκτείνεται στη Βοιωτία, Φθιώτιδα και Φωκίδα και αποτελεί καταφύγιο άγριας ...

Χειμερινή Κατάθλιψη - Μπορεί να Αντιμετωπιστεί

24/10/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή είναι μια μορφή κατάθλιψης που εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια του Φθινοπώρου και του Χειμώνα, όπου οι μέρες ...

Πάσχοντας από Άνοια

12/10/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Η άνοια είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη σταδιακή παρακμή της μνήμης, της λογικής και συμπεριφοράς ενός ανθρώπου. Η άνοια ...

Θεσσαλονίκη - Μια βόλτα στον Θερμαϊκό

05/10/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Σήμα κατατεθέν της, ο Λευκός Πύργος, με τους 6 ορόφους και τα 34 μέτρα ύψος εντυπωσιάζει τον κάθε επισκέπτη. Η Θεσσαλονίκη είναι μια πόλη διαφορετική ...

Πόρος- Η Aπλότητα του θα σας Mαγέψει

18/09/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Δύο ώρες και ένα τέταρτο μόνο, απέχει ο ονειρεμένος Πόρος από το λιμάνι του Πειραιά με το συμβατικό πλοίο ή μια ώρα αν επιλέξετε να ταξιδέψετε με ...

Έλλειψη Σιδήρου - Συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

14/09/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου μπορούν να προκαλέσουν ένα πλήθος συμπτωμάτων. Ο βασικός ρόλος του σιδήρου στον οργανισμό μας, είναι να μεταφέρει οξυγόνο ...

Αρχαία Ολυμπία - Ένας ιστορικός τόπος

03/09/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Η Αρχαία Ολυμπία είναι ένας ιστορικός τόπος με σπουδαίο παρελθόν. Στην αρχαία Ελλάδα ήταν ο ιερός τόπος τέλεσης των Ολυμπιακών Αγώνων, της πιο ...

Ποιες Τροφές Δεν Επιτρέπεται να Φάει ο Σκύλος σας

22/08/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Για να έχει ο σκύλος σας μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή πρέπει να γνωρίζετε ποιές τροφές είναι ωφέλιμες για τον οργανισμό του και ποιές ...

Επιλέγοντας τα Σωστά Γυαλιά Ηλίου

06/08/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Στην Ελλάδα, ειδικά το καλοκαίρι ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητο για την προστασία των ματιών σας από την ηλιακή ακτινοβολία. Ένα καλό ...

Η Χρήση Tablet και Smartphone το Βράδυ Βλάπτει τον Ύπνο μας

03/07/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών πριν τον ύπνο, όπως smartphones και tablets, βλάπτει την ξεκούραση μας. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ ...

Παιδί και κατασκήνωση - Πρακτικές συμβουλές

30/06/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Η κατασκήνωση είναι μια καλή επιλογή για να περάσει το παιδί σας δημιουργικά και όμορφα το καλοκαίρι. Θα κάνει νέες φιλίες, θα μάθει να συνεργάζεται ...

5 Τρόποι για να Αυξήσετε τον Μεταβολισμό σας

12/06/2018

MAC INFORMATION GROUP (ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΑΚΑΤΟΥΝΑΚΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε.)

Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο καταναλώνουμε θερμίδες. Επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες: το φύλο, την ηλικία, το βάρος, το ύψος και τις ...